maikoseitai24162021年12月20日読了時間: 1分産後骨盤矯正プログラムを卒業された方のお声先日、産後骨盤矯正プログラムを卒業されたからお声を頂きました。産後、強い腰痛に悩んでおられました。整体、骨盤矯正、お身体の状態に合わせてインナーマッスルトレーニングを行いました。骨盤の状態も安定し、腰痛も改善されたため、無事卒業となりました。「抜けそうだった腰がとても楽になりました!家で出来る簡単なトレーニングも◎。やって良かったです。」お顔はNGとの事でしたのでホワイトボードのみ掲載させていただきます。
先日、産後骨盤矯正プログラムを卒業されたからお声を頂きました。産後、強い腰痛に悩んでおられました。整体、骨盤矯正、お身体の状態に合わせてインナーマッスルトレーニングを行いました。骨盤の状態も安定し、腰痛も改善されたため、無事卒業となりました。「抜けそうだった腰がとても楽になりました!家で出来る簡単なトレーニングも◎。やって良かったです。」お顔はNGとの事でしたのでホワイトボードのみ掲載させていただきます。
春の腰痛や寝違えに注意しましょう!この季節、日中は暖かく朝晩は冷え込む事が多いため、身体が十分な柔らかさを取り戻せていない状態で急に動いたりすることで、ぎっくり腰や首の筋違えなどが起こりやすい季節になります。 暖かくなってきているのに腰痛や寝違えが増えるのはこのためです。 ★身体を痛めてしまう主な原因...
Comments